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5个月宝宝食谱:5个月宝宝土豆泥类食谱

时间:2024-05-23 来自: 未知 点击:635

  土豆泥,是宝宝们爱吃的辅食之一了。其实加点儿料,更妙哦!

  5个月宝宝食谱:牛奶土豆泥

  食物原料:

  土豆1个、牛奶250毫升。白糖适量。

5个月宝宝食谱:5个月宝宝土豆泥类食谱尼克酸0。2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。

  5个月宝宝食谱:蛋黄土豆泥

  食物原料:

  熟蛋黄1个,土豆1个,牛奶100毫升

  制作方法:

  1、熟蛋黄压成泥,土豆煮熟压成泥。

  2、加入蛋黄和牛奶混合,放火上稍微煮开,搅拌均匀即可。

  营养经:

  蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。土豆含有大量钙、铁和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K,氨基酸等营养物质。

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